敏感肌肤的三个主要特征
1、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）。
2、肌が比較的白く、適切なメラニン保護が不足しています。
3、肌が乾燥していて、かゆみを感じることがよくあり、常に赤くなっています。

敏感な肌は2つの主要なタイプに分けられます
先天性：このタイプの肌は若い頃はほぼ完璧であり、しかし成人後はさまざまな斑点が簡単に現れます。これは、皮膚に含まれるメラニンの量が少なく、紫外線の攻撃に対抗するのが難しいためです。また、角質層が薄いため、保湿能力が低く、肌は乾燥しやすいと感じることがあります。

獲得型: それは人間によって引き起こされ、最も大きなダメージは不適切な剥離によって引き起こされます。医学的に言えば、「皮膚の角化症」に苦しんでいる場合にのみ、甘皮を柔らかくして剥がす必要があります。美容業界では、正しい方法は「角質除去」であり、オレンジの皮を剥くように一層の「皮」を取り除くのではありません。

敏感な肌に特に注意してください
以下の専門用語は肌の敏感反応を引き起こしやすい化学物質です：アルコール、ブロノポール、ソルビン酸、パラベン、香料。敏感な反応を避けたい場合は、購入時に特に注意してください！

5つの感じやすさを防ぐ方法

かゆくて乾燥し、痛みもある、これは敏感肌の人々のよくある悩みです。肌を少しでも苦しめずにするためには、どんな方法があるでしょうか？

微酸性の洗顔製品
を選びましょう。 洗顔製品においては、強いアルカリ性の製品を選ばないようにしてください。アルカリ性が強すぎると、肌を傷つける可能性があるため、穏やかで微酸性の洗顔料を使用することがおすすめです。また、洗顔時には洗顔ブラシ、スポンジ、または絹瓜の絡みを使用しないでください。摩擦による刺激を避けるためです。

アルコールフリーの化粧水
一般的な化粧水にはアルコールが含まれていることが多く、敏感な肌を赤くするだけでなく、アルコールが揮発すると肌を引き締めることがあります。そのため、穏やかでアルコールや香料を含まない化粧水を選ぶべきです。指先を使って、人差し指、中指、薬指の腹で軽くたたくように塗布してください。力を入れて叩かないでください。

デイクリームにはオイルコントロール配合の使用を避ける
敏感肌の方は、刺激が強く濃度の高いデイクリームを選択しないでください。弱酸性で無香料、または敏感肌用と表示されているものが最適です。油つやコントロール成分を使用する必要はありません。デイクリームは、肌の潤いを閉じ込める有効成分が含まれていれば十分で、粒子構成は十分です。

高い水分を含んだウェットファンデーション
を使用する 敏感肌の方は、ファンデーションを使用する際に、敏感肌のケアに加えて、高い水分を含んだウェットファンデーションを選ぶことで、乾燥によるかゆみや痛みを軽減することができます。

ビタミンCを補給しましょう
ビタミンCの不足は、肌を荒れさせ乾燥させ、敏感な症状を引き起こす可能性があります。ビタミンCが豊富な果物の中で、梨とキウイフルーツが最適であり、多く摂取することで外部刺激に対抗するのに役立ちます。

最も直接的な肌の洗浄には水の質も重要な要素です。森林浴の負イオンシャワーセットは、2段階のシャワーヘッドで、さまざまなバスマッサージ体験を提供します。水を泡に特殊技術で打ち込むことで、細かい気泡が水中に満ち、毛穴の奥までクリーンに洗浄し、肌の汚れを最も自然な方法で取り除きます。 我々は屋外の森林の滝に行く必要はありませんが、自宅のバスルームでマイナスイオンの洗礼を受けることができます。 血液循環を促進し、リラックス、緩和、保湿し、お肌のすみずみをケアします。 自分自身と家族に健康的な入浴体験を提供するために、シンプルで簡単なものを選びましょう。 赤ちゃんのデリケートな肌、ニキビ肌、毛穴の開き、吹き出物、敏感肌にも適しています。

取自: 大紀元/敏感肌のケアの秘訣

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